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Personal

Aplicaciones que utilizo a diario para mi peso y nutrición

1. MyFitnessPal.com Con esta aplicación puedes ver todo lo que comes durante el día, el ejercicio que realizas y monitoriza la cantidad de calorías, proteínas y grasas que debes consumir a diario para perder peso. En mi caso ya la estoy utilizando para mantener y subir un poco de peso. Es bastante ordenada y metódica, …

Educación Personal StudyGram

Tips de estudio para personas con TDAH

Desde los ojos de un adulto, vivir con TDAH puede ser más estresante, vergonzoso y abrumador… 1. Conocer tus límites y tus fortalezas En lo personal sé que procrastinar en mí peor enemigo, comienzo una tarea a estudiar y si por A,B,C motivo algo ocurre en el camino, no la terminaré, la olvidaré o me …

Personal

Microsoft va a tener un kernel de Linux completo en Windows 10

Microsoft ha sorprendido a muchos en la comunidad de desarrolladores de Linux en los últimos años. Las sorpresas han incluido llevar elementos como el shell Bash a Windows, o OpenSSH nativo en Windows 10, e incluso incluir Ubuntu, SUSE Linux y Fedora en la Tienda Windows. Microsoft ahora va aún más lejos, con planes de …

Lettering Papelería

TOP 5 de recursos para Lettering Online

Algunas páginas web que utilizo para practicar e informarme 1. Club del Lettering: Esta página es de pago, sin embargo tiene cursos On-Line y plantillas que son realmente buenas para comprar por unos pocos Euros, si no cuentas con dinero para adquirir lo que ofrecen, tienen secciones con repositorios gratuitos de paso para comenzar en …

Personal Salud

Tips para controlar la ansiedad

Primero debo decir que no siempre logro ganarle a la ansiedad, es algo con lo cual se vive y lucha a diario, en especial las personas como yo que somos cuadrados perfectos por motivos de orden y concentración. Primero les mostraré los más recomendados en internet y luego aquellos que a mí me resultan más …