Este año fue en todo sentido un año vergas… pero no en todo, hay cosas que rescatar: Primer cuatrimestre, la nube en el alma Partí el año con poco tiempo del fallecimiento de mi padre y su primer no cumpleaños que es a finales de Enero. En Febrero nos quedamos sin trabajo con mi novio, […]
Navidad austera navidad
Este año la navidad aún más diferente que otros años, no solo porque el dinero ya no es abundante como antes. Además sufro de depresión que mezclado con de TDAH. me ha transformado en una bomba de tiempo Por lo que por primera vez el amigo secreto fue opción para nosotros. Cóctel en vez de […]
Mi adicción por color el menta
¿Qué es el color menta? La materia capta las longitudes de onda que componen la luz excepto las que corresponden al color que observamos y que son reflejadas. El color verde menta se encuentra más cerca de los colores de la naturaleza y la primavera ya que esta representa la inocente juventud. El color verde inspira tranquilidad y frescura, nos conecta […]
10 outfit para oficina en primavera/verano
Para quienes tenemos la suerte de tener un trabajo con un relajado dresscode, sin la necesidad de un uniforme y quieres lucir siempre impecable te traigo 10 ideas que me parecen monisimas para esta temporada… algunas ya las he probado (como saben amo tomar fotos de mis outfits)
![[la ruta de “la colación”] La buena mesa](https://bellann.cl/wp-content/uploads/2019/06/historiaskarma-3-2-600x339.png)
[la ruta de “la colación”] La buena mesa
Oculta en una galería de Manuel Montt, l buena mesa ofrece colación por 3000 como plato único o menú completo por 4000 Incluyen plato de fondo + bebida y (postre, ensalada o consomé) y 4 opciones diarias para escoger. Aquel día llegamos extremadamente tarde a almorzar (ya habíamos mirado el local con cola desde afuera […]
Me cambie a un Icoso
La historia de una idiota vs un iPhone Hace unas semanas… como dice el dicho: entre broma y broma la verdad se asoma… tuve la necesidad de cambiar mi celular 📱 que gracias a mi pequeño hermoso (léase con voz de te mataré si lo vuelves a hacer) hijo, la pantalla se vió pulverizada y […]
Fin de semestre
Comenzamos aquella época del año cargada de ansiedad y estrés Personalmente este nuevo semestre ha sido cargado de sentimientos que no creí tener que enfrentarme nunca. Comencé el año lanzándome al vacío como emprendedora luego que mi novio terminara su antigua sociedad empresarial, debí aprender (aún estoy aprendiendo) lo más rápido que pude y seguir […]
Historias de Karma
Todo el mundo dice “Karma it’s a bitch”, muchos creen que por hacerte algo que no te agrada la otra persona ya está condenada a sufrir… La historia jugosa – chistosa está después del testamento de soltar hacia afuera … … cuenta la leyenda que mi familia y yo misma hemos recibido la frase: el […]
Aplicaciones que utilizo a diario para mi peso y nutrición
1. MyFitnessPal.com Con esta aplicación puedes ver todo lo que comes durante el día, el ejercicio que realizas y monitoriza la cantidad de calorías, proteínas y grasas que debes consumir a diario para perder peso. En mi caso ya la estoy utilizando para mantener y subir un poco de peso. Es bastante ordenada y metódica, […]
Tips de estudio para personas con TDAH
Desde los ojos de un adulto, vivir con TDAH puede ser más estresante, vergonzoso y abrumador… 1. Conocer tus límites y tus fortalezas En lo personal sé que procrastinar en mí peor enemigo, comienzo una tarea a estudiar y si por A,B,C motivo algo ocurre en el camino, no la terminaré, la olvidaré o me […]
Microsoft va a tener un kernel de Linux completo en Windows 10
Microsoft ha sorprendido a muchos en la comunidad de desarrolladores de Linux en los últimos años. Las sorpresas han incluido llevar elementos como el shell Bash a Windows, o OpenSSH nativo en Windows 10, e incluso incluir Ubuntu, SUSE Linux y Fedora en la Tienda Windows. Microsoft ahora va aún más lejos, con planes de […]
Tips para controlar la ansiedad
Primero debo decir que no siempre logro ganarle a la ansiedad, es algo con lo cual se vive y lucha a diario, en especial las personas como yo que somos cuadrados perfectos por motivos de orden y concentración. Primero les mostraré los más recomendados en internet y luego aquellos que a mí me resultan más […]
Insomnio, Estrés y Ansiedad
El triángulo de las bermudas de los adultos Llega una edad una edad en que es más importante la salud mental y tranquilidad que el carrete y los amigos. En ocasiones exploramos terrenos que son más extraños y peligrosos de nuestra vida cotidiana, pero… Se imaginan tener estas tres palabras que tanto asustan juntas?, es […]
¿Por qué ya no hago los layouts de mi blog?
Antiguamente solía realizar yo misma los diseños de mi Blog, pero también cabe comentar que tenía un poco más de tiempo para mí misma, hoy en día soy: estudiante vespertina de ingeniería en informática, madre de un niño loquillo de 2 años, novia de un niño de 30+, mamá de demasiados gatos, gerente de un […]
Cambios en la significación de su propio cuerpo en mujeres adultas obesas que se han sometido a cirugías bariátricas
Este es un artículo de la Revista Chilena de Nutrición que me pareció muy interesante en especial en el mundo en el cual me muevo y mis vivencias personales Extracto: Se observó que sí existen cambios en la significación propia del cuerpo luego de la cirugía bariátrica a la que se sometieron. Entendiendo el cuerpo […]
Estudiar en sistema PEV y no morir en el intento
El sistema PEV (programa ejecutivo vespertino) es una modalidad que el lugar donde estudio está comenzado a cambiar de nombre por un semi-presencial, lo cual es bastante más ajustado a la realidad. El sistema PEV no es tan ejecutivo Soy una persona que llega a ser exagerada con las normas y al ver el tipo […]
Mis propios tips para ser más organizada
¿Siempre fui organizada? No, no siempre fui organizada como hoy en día, solía ser una adolescente muy desordenada, realmente desastrosa… (no confundir con el uso de agendas que siempre fui amante de la papelería) ropa tirada por todos lados, tareas que jamás terminaba, me aburría con facilidad de todo, explosiones emocionales por doquier, mal genio […]
¿Por qué un Blog?
Varias personas me han preguntado por qué un Blog y no otra red social como: Instagram, Snapchat, TikTok o similar… Es simple, no me interesa ganar popularidad o ser influencer con este blog, escribo lo que se me antoja y cuando se me antoja, un proyecto libre y que me ayuda a liberar estrés, si […]
Recuento de año nuevo 2018
El título de este año es: “Un año extraño” Trabajo: Este año cambie de rumbo rotundamente, dejando de lado la Educación la que fue mi amor eterno por muchos años . Me quedé con aquellos momentos lindos y las personas que me apoyaron en el cambio de corazón, ha sido realmente difícil el cambio y […]
Planificando un viaje con una persona obsesiva
Cómo es el viajar con una persona obsesiva?, con una persona que todo lo anota porque olvida muchas cosas? Con una persona que prefiere viajar con PLAN A,B,C… etc. Todo en un planner. No hace mucho tiempo que soy una persona bastante obsesiva con los detalles, con los años dejé de lado ese caos que […]