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Salud

10 consejos para la resiliencia en tiempos de crisis

Articulo original por APA.ORG Ponerse en contacto con otros.Manténgase en contacto con familiares, amigos y demás personas. Relacionarse con las personas brinda apoyo social y fortalece la resiliencia. Algunas personas encuentran consuelo recurriendo a un poder supremo, ya sea a través de una religión organizada o en forma privada. Ayudarse ayudando a los demás.Ayudar a …