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Personal Salud

Tips para controlar la ansiedad

Primero debo decir que no siempre logro ganarle a la ansiedad, es algo con lo cual se vive y lucha a diario, en especial las personas como yo que somos cuadrados perfectos por motivos de orden y concentración. Primero les mostraré los más recomendados en internet y luego aquellos que a mí me resultan más …