Articulo original por APA.ORG Ponerse en contacto con otros.Manténgase en contacto con familiares, amigos y demás personas. Relacionarse con las personas brinda apoyo social y fortalece la resiliencia. Algunas personas encuentran consuelo recurriendo a un poder supremo, ya sea a través de una religión organizada o en forma privada. Ayudarse ayudando a los demás.Ayudar a […]
![[Review] Neoretin – Serum aclarante](https://bellann.cl/wp-content/uploads/2019/10/neoretin-600x400.png)
[Review] Neoretin – Serum aclarante
Llegó aquel momento en que te salen manchas en la piel Hace ya unos meses que me han salido manchas en la piel por tanto sol que ame durante años (nunca pensé que mi fanatismo por el bronceado me causaría escozor algún día, vaya adorable adolescente que era). El embarazo tampoco ayudó en este desastre […]
![[la ruta de “la colación”] La buena mesa](https://bellann.cl/wp-content/uploads/2019/06/historiaskarma-3-2-600x400.png)
[la ruta de “la colación”] La buena mesa
Oculta en una galería de Manuel Montt, l buena mesa ofrece colación por 3000 como plato único o menú completo por 4000 Incluyen plato de fondo + bebida y (postre, ensalada o consomé) y 4 opciones diarias para escoger. Aquel día llegamos extremadamente tarde a almorzar (ya habíamos mirado el local con cola desde afuera […]
Me cambie a un Icoso
La historia de una idiota vs un iPhone Hace unas semanas… como dice el dicho: entre broma y broma la verdad se asoma… tuve la necesidad de cambiar mi celular 📱 que gracias a mi pequeño hermoso (léase con voz de te mataré si lo vuelves a hacer) hijo, la pantalla se vió pulverizada y […]
[la ruta de “la colación”] La Cabaña
Dado que nos hemos instalado en Providencia con la oficina y también porque el sector ofrece una abrumante cantidad de locales para ir a comer con mi novio decidimos que debíamos hacer… LA RUTA DE LA COLACIÓN… Obviamente desde el punto de vista de un par de bariátricos y gozadores de la comida casera por […]
![[Reseña] Máscara de pestañas de Yuya](https://bellann.cl/wp-content/uploads/2019/06/historiaskarma-3-1-600x400.png)
[Reseña] Máscara de pestañas de Yuya
Esta máscara creo que ni yo entiendo que siendo por ella 😝. Dado que cumple, la usé mientras la tuve, pero no la compraría ni en sueños. Cumple con dejar unas pestañas full volumen, se ven mucho más largas y su aplicador doble hace que puedas peinarlas luego de aplicar lo que evita el efecto […]
Fin de semestre
Comenzamos aquella época del año cargada de ansiedad y estrés Personalmente este nuevo semestre ha sido cargado de sentimientos que no creí tener que enfrentarme nunca. Comencé el año lanzándome al vacío como emprendedora luego que mi novio terminara su antigua sociedad empresarial, debí aprender (aún estoy aprendiendo) lo más rápido que pude y seguir […]
El uso de agendas, cuadernos y otros para los TDAH
Me siento orgullosa por los comentarios de personas que viven cerca de TDAH o que lo son, por los consejos e historias de vida. Hoy les traigo el por qué los cuadernos y agendas son tus amigos, no comida🦈🦈 Hace años ya que realicé mi terapia para concentrarme y hay ciertos tips que me ayudaron […]
Historias de Karma
Todo el mundo dice “Karma it’s a bitch”, muchos creen que por hacerte algo que no te agrada la otra persona ya está condenada a sufrir… La historia jugosa – chistosa está después del testamento de soltar hacia afuera … … cuenta la leyenda que mi familia y yo misma hemos recibido la frase: el […]
Aplicaciones que utilizo a diario para mi peso y nutrición
1. MyFitnessPal.com Con esta aplicación puedes ver todo lo que comes durante el día, el ejercicio que realizas y monitoriza la cantidad de calorías, proteínas y grasas que debes consumir a diario para perder peso. En mi caso ya la estoy utilizando para mantener y subir un poco de peso. Es bastante ordenada y metódica, […]
Tips de estudio para personas con TDAH
Desde los ojos de un adulto, vivir con TDAH puede ser más estresante, vergonzoso y abrumador… 1. Conocer tus límites y tus fortalezas En lo personal sé que procrastinar en mí peor enemigo, comienzo una tarea a estudiar y si por A,B,C motivo algo ocurre en el camino, no la terminaré, la olvidaré o me […]
Microsoft va a tener un kernel de Linux completo en Windows 10
Microsoft ha sorprendido a muchos en la comunidad de desarrolladores de Linux en los últimos años. Las sorpresas han incluido llevar elementos como el shell Bash a Windows, o OpenSSH nativo en Windows 10, e incluso incluir Ubuntu, SUSE Linux y Fedora en la Tienda Windows. Microsoft ahora va aún más lejos, con planes de […]
TOP 5 de recursos para Lettering Online
Algunas páginas web que utilizo para practicar e informarme 1. Club del Lettering: Esta página es de pago, sin embargo tiene cursos On-Line y plantillas que son realmente buenas para comprar por unos pocos Euros, si no cuentas con dinero para adquirir lo que ofrecen, tienen secciones con repositorios gratuitos de paso para comenzar en […]
Tips para controlar la ansiedad
Primero debo decir que no siempre logro ganarle a la ansiedad, es algo con lo cual se vive y lucha a diario, en especial las personas como yo que somos cuadrados perfectos por motivos de orden y concentración. Primero les mostraré los más recomendados en internet y luego aquellos que a mí me resultan más […]
Insomnio, Estrés y Ansiedad
El triángulo de las bermudas de los adultos Llega una edad una edad en que es más importante la salud mental y tranquilidad que el carrete y los amigos. En ocasiones exploramos terrenos que son más extraños y peligrosos de nuestra vida cotidiana, pero… Se imaginan tener estas tres palabras que tanto asustan juntas?, es […]
Lettering Creativo
Vagando por la web encontré este libro que explica muy detalladamente las herramientas iniciales y como utilizarlas cuando se está iniciando en el camino del lettering. En mi caso necesito muuucha práctica aún y como carezco de tiempo si quiera para pensar, bueno, creo que no podré mejorar mucho en el corto plazo. EL texto […]
¿Por qué ya no hago los layouts de mi blog?
Antiguamente solía realizar yo misma los diseños de mi Blog, pero también cabe comentar que tenía un poco más de tiempo para mí misma, hoy en día soy: estudiante vespertina de ingeniería en informática, madre de un niño loquillo de 2 años, novia de un niño de 30+, mamá de demasiados gatos, gerente de un […]
Cambios en la significación de su propio cuerpo en mujeres adultas obesas que se han sometido a cirugías bariátricas
Este es un artículo de la Revista Chilena de Nutrición que me pareció muy interesante en especial en el mundo en el cual me muevo y mis vivencias personales Extracto: Se observó que sí existen cambios en la significación propia del cuerpo luego de la cirugía bariátrica a la que se sometieron. Entendiendo el cuerpo […]
Técnicas de estudio – Parte II
EL MÉTODO DE ESTUDIO El método de estudio que utilicemos a la hora de estudiar tiene una importancia decisiva ya que los contenidos o materias que vayamos a estudiar por sí solos no provocan un estudio eficaz, a no ser que busquemos un buen método que nos facilite su comprensión, asimilación y puesta en práctica. […]
Técnicas de Estudio Parte I
Las técnicas de estudio se están convirtiendo en uno de los conceptos más importantes en el mundo estudiantil. Después de ver todo el fracaso escolar que se está cosechando en los centros educativos, a los estudiantes les queda la opción de mejorar vuestro rendimiento con normas, trucos, técnicas o recetas de estudio que puedan mejorar […]